21 dicas fitness para tonificar seu corpo

Nem sempre o uso de medicamentos para emagrecer está aliado a uma vida saudável. Quando o assunto é emagrecedores, há uma infinidade de dicas e recursos naturais que você pode adquirir sem precisar recorrer aos remédios que emagrecem. Pensando nisso, vamos falar sobre 21 dicas para você poder aplicar. Sempre procure indicação médica ao aderir […]

Os 6 principais suplementos dietéticos

Por milhares de anos, a fitoterapia foi a forma predominante de cuidados de saúde no planeta. Para muitas pessoas, ainda é. Em nossa mudança para a medicina moderna, muito dessa antiga sabedoria foi tristemente perdida, rejeitada como superstição de pessoas primitivas. Pesquisas recentes estão provando, no entanto, que nossos ancestrais eram mais inteligentes do que […]